Sebagai seorang introvert, ada 3 hal yang dapat men-charge diri untuk mengembalikan semangat. Yaitu berolahraga pagi dengan lari pagi atau cukup jalan kaki, lalu menyendiri sambil ngopi, kemudian yang terakhir dalah membaca atau menulis buku.
Lari pagi atau jalan kaki selam 45 menit selain membuat badan sehat dan bugar, juga dapat membuat pikiran menjadi tenang.
Minum kopi sambil menyendiri, tidak perlu dijelaskan.
Lalu yang terakhir adalah membaca buku, atau dengan menulis buku atau di blog.
No comments:
Post a Comment